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走过路过帮帮忙

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-06-02 02:00
怎么样克服由于精神紧张引起的神经痉挛导致的肌肉僵硬
最佳答案
你首先要放松自己,不要总是想着会令人紧张的问题,想一些放松写的问题。这样这个情况估计会有所缓解的。
全部回答

多喝水、睡眠足。瓜果蔬菜牛奶好、常备双黄连。可以克服由于精神紧张引起的神经痉挛导致的肌肉僵硬

深呼吸,要放松。不要想太多
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