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松拓手表怎么样,推荐一款运动手表,跑步时候用的,必须显示公里数。

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解决时间 2021-04-07 21:13
松拓手表怎么样,推荐一款运动手表,跑步时候用的,必须显示公里数。
最佳答案
您好,GARMIN 系列手表有份跑步,游泳,和兼容2种功能的,还有松拓品牌也有上述功能。锅铲的是百瑞腾品牌,这些在淘宝都有官网,您可以自行挑选下。
另外,从我个人运动经历来看,跑步最重要的是心率和步数的监控,心率是用来控制强度,您可以选择有氧运动减肥,或者有氧区间上层来提高心肺能力。步数是用来控制频率,100米多少步,高频率适合长跑,会瘦腿,短距离要增加蹬踏力量来提高速度。公里数是最常用的功能,一般运动手表都是带的。
那我也推荐您手机软件,咕咚运动和乐动力。
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