有什么身心

有什么身心

问题一：有什么身心,一个四字词语什么 有益身心
解释：对身体和精神都有好处 ，益，好处
例句:这项运动可以说是有益身心。问题二：形容身心的成语有哪些 『正身清心』
『拼音』 zhèng shēn qīng xīn
『首拼』 zsqx
『释义』 端正自己的言行，清静内心。比喻修身养性。
『康熙字典』 正、身、清、心。问题三：身心俱～有什么成语 首先，身心俱疲不是成语。可以考虑：
心力交瘁
【拼 音】：xīn lì jiāo cuì
【解 释】：精神和体力都极度劳累.交:齐;瘁:过度的劳累.
【出 处】：清·淮阴百一居士《壶天录》:“高由此心力交瘁、患疾遂卒.”
【示 例】：(1)疾病缠身;家事不和;工作劳累;使他感到~;无法支撑了.(2)奶奶有病住院已经半年;累得爸爸妈妈~.问题四：关于身心健康的名人名言有哪些 1、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
2、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
3、预防胜于治疗。——狄更斯
4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
5、忧伤足以致命。——莎士比亚
6、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
7、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
9、健康是人生第一财富。——爱默生
10、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
11、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
12、健康尤胜于财富。——雷
13、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴
14、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
15、快乐最利于健康。——爱迪生
16、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一
17、清洁仅次于圣洁。——培根
18、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》问题五：身心健康有什么标准？怎么样才算合格？ 一、世界卫生组织确定的身体健康十项标志：　　1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常的繁重工作； 　　2、处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔所要做的事； 　　3、善于休息，睡眠良好； 　　4、身体应变能力强，能适应外界环境化； 　　5、能抵抗一般性感冒和传染病； 　　6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调； 　　7、眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎； 　　8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常且无出血现象； 　　9、头发有光泽，无头屑； 　　10、肌肉丰满，皮肤富有弹性。 二、世界卫生组织确定心理健康的六大标志：　　1、有良好的自我意识，能做到自知自觉，既对自己的优点和长处感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自的缺点感到沮丧，甚至自暴自弃。 　　2、坦然面对现实，既有高于现实的理想，又能正确对待生活中的缺陷和挫折，做到“胜不骄，败不馁”。 　　3、保持正常的人际关系，能承认别人，限制自己；能接纳别人，包括别人的短处。在与人相处中，尊重多于嫉妒，信任多于怀疑，喜爱多于憎恶 　　4、有较强的情绪控制力，能保持情绪稳定与心理平衡，对外界的刺激反应适度，行为协调。 　　5、处事乐观，满怀希望，始终保持一种积极向上的进取态度。 　　6、珍惜生命，热爱生活，有经久一致的人生哲学。健康的成长有一种一致的定向，为一定的目的而生活，有一种主要的愿望。[1]问题六：打坐对身心的好处有哪些？ 一、双盘腿打坐的好处 1. 双盘人人可练，即使60岁开始练起，也可在一年左右练成。如果30多岁开始练，用不了一年。 2. 双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全部打开。 3. 如果练成，并每天坚持双盘坐20分钟，可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。 4. 双盘练成后，打坐就不会再腰疼。肾气充足，甚至想弓着腰坐都不可能，气足的会把脊背顶的很直。 5. 开始练几天之后，就会持续的腿疼，然后会腰疼。不练的时候也一直疼。这位中医大夫22岁开始练的双盘，自称腰疼达半年之久。 6. 具体的练法是每天先散盘打坐一会，然后试着双盘，直到盘上，然后忍痛，直到时间越来越长。 7. 练双盘，能迅速促进胃肠蠕动。即使饭后立即开练，20分钟后胃就全部排空了。 8. 双盘不仅打开腿部经络血脉，而且会打开胯关节。 9. 双盘的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉，为了打通动脉，心脏会加大力量泵血，因而能打通腿部血脉。 10.在打通腿部血脉前，由于双腿动脉不过血，因此全身血液都集中在上半身，而此时心脏又在加大供血力量，因此，五脏六腑会得到大量的供血，迅速改善脏腑机能，并促进大脑供血问题七：有益身心是什么意思 对身体心理都有好处！既身体舒服又心里舒服的事就是有益身心的事！问题八：身心交感论和身心搅混论有什么区别？ 相同点都是指的的意识和形态，也就是泛指的精神和肉体。前者是指是由于自己的领悟或感觉而和身体及行动产生的共鸣，身体和行动与精神意识（包括潜意识）有了一致性。而后者指的多是受到外界（包括人，物，言等能够对人产生影响的一切事物）影响而使得精神和意识（不包括潜意识）和行动产生了暂时性的共鸣或说一致性。并于潜意识产生了对立或发生了偏离。就是俗话说的鬼迷心窍吧？！
注:个人意见，对与这种理论性的问题，每个人的信仰不同的出的结论也不尽相同的。可以不同意！不可。。。问题九：八年级政治青春期有哪些身心变化 解读青春的含义：
青春不仅表示着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿更意味着一种新的精神世界；青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。
如何理解青春是幸福的？
①在青春期，我们会有许多苦恼，也许会一个人流泪，有时甚至怅然若失。但青春更多的是梦想，是激情，是幸福。
②因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻。
③因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。
④青春的这种幸福需要我们仔细体味。
为什么说青春是美好的？（青春的价值和使命是什么？怎样认识青春？）（粤教版）
因为青春是人生的朝阳期、人生的转折期、人生事业的奠基期。每个人都拥有青春，但并不是每个人都能很好的把握青春的，我们要倍加珍惜青春，把握青春的美好时光，让自己的青春更加鲜艳美丽。
青春期的生理变化的主要表现：
人教版：
①身体外形的变化。身体迅速长高长大、长宽长壮。
②身体内部器官的完善。运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
③性机能的成熟。性器官发育和成熟。
陕人版：
①身体外型的变化身体外型的变化身体外型的变化身体外型的变化（进入青春期，人的身高每年可增长6—8厘米，体重每年可增加5—6千克）
②身体内部器官的完身体内部器官的完身体内部器官的完身体内部器官的完善善善善（心脏功能、呼吸机能明显增强；大脑的形态、结构及功能已经成熟，进入智力发展的黄金时期）
③性机能的成熟性机能的成熟性机能的成熟性机能的成熟（体内激素分泌增强，使得男女的体型出现明显的差别；第二性征出现，性成熟开始）。
青春期的心理变化的主要表现：
人教版：
① 智力逐步发展到高峰期；
②自我意识迅速发展，成人感强烈；
③情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，有两极性；
④性发育加速，性意识萌动。
教科版：
性心理的萌动：①对异性产生好感，愿意与异性同学交往，想了解和接近对方；②但又感到害羞，有意回避甚至故意疏远或排斥异性。
出现“青春期闭锁心理”：①开始学会掩饰、隐藏自己的思想感情，尤其不喜欢向父母、老师等成年人袒露自己的内心。②又渴望与他人交往，希望得到他人的理解和关心，希望摆脱孤独与寂寞。
独立意识增强：我们开始意识到自己不再是小孩子了，我们渴望父母、老师把我们当做“大人”。开始从依赖走向独立。
陕人版：
①性意识觉醒，关注自己的外部形象；
②自认为是成人，独立意识强烈；
③对人的内心世界表现出极大的兴趣；
④重视同伴间的友谊，从众倾向明显；
⑤依赖父母与想摆脱父母的心理并存；
⑥情绪表现相互矛盾。
进入青春期后，我们的心理会充满哪些矛盾？原因及因对态度：
苏教版：
①独立性与依赖性的矛盾；青春期的我们，成人意识和独立意识开始增强，渴望受到尊重与理解，但由于生活经验不足，经济上还不能独立，还需要从父母那里寻求帮助和指导。
②自制性与冲动性的矛盾；随着年龄和知识的增长，我们的自觉性和自控性得到一定的加强，但有时难以较好地控制自己的情感和态度，往往缺乏恒心，鲁莽行事。
③封闭性与开放性的矛盾。
我们的正确态度：对于这些矛盾，我们不必烦恼，而应该勇于正视、认真分析，积极解决。
北师大版：渴望独立与现实依赖的矛盾；心理闭锁与求得理解的矛盾；性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
决定青春最重要的因素是什么？怎样使我们青春永驻？
决定青春最重要的因素是心境。要想让青春永驻，我们应该保持积极乐观的心理状态，坚定意志，热爱生活，追求梦想，还应拥有信心......余下全文>>