头发，在悄悄离我而去？

半月了， 头发一直掉 现在后部影影有点光光啦， 很担心。 喝酒 想发多 爱做梦 压力大 睡不好 这些症状我都有 也买个安眠药吃 但几乎无效果 直到掉头发 我才发现 自己的身体接近崩溃了， 所以请大家告诉 需要抹什么药 吃什么药 请别长篇大论 谢谢

少喝酒吧。晚上早点睡，想太多也没用。以后喝酒，不会再找你了，垃圾身体

有效解决掉发的方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

把心放开，顺其自然。少喝酒到医院查个血微量元素。愿你的头发越来越好

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。