水芹菜吃多了会怎样 水芹菜哪些人不能吃

水芹菜吃多了会怎样 水芹菜哪些人不能吃

水芹菜也可以炒豆干丝。其叶子倒是不吃的。叶芹的叶子是可以吃的，方法楼上已述。

水芹菜吃多了会怎样？ 水芹菜性凉质滑，含有丰富的膳食纤维，不宜消化，故一次性大量服用可能导致腹胀、腹泻。但是长期小量服用可以补铁补血、预防高血压、动脉粥样硬化等。 芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。 水芹菜哪些人不能吃？ 痛风、人群不可以吃水芹菜等寒凉性食物。高血糖、缺铁性贫血患者、经期妇女、成年男性,脾胃虚寒者慎食;芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎;