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汗蒸时为什么要大量饮水??

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解决时间 2021-04-13 09:28
汗蒸时为什么要大量饮水??
最佳答案
汗蒸过程中会出很多的汗,大量饮水首先是为了补充身体流失的水分。同时科学范围内喝的水越多,体内水分越多,细胞在远红外线的作用下运动的越活跃,身体才会出更多的汗,这样体内的毒素及重金属才会排出的更多,汗蒸的效果才会更好。当然前提是:饮水量要在科学范围之内,以身体感到舒服为宜。
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能量汗蒸就是蒸发的是人体内的水,如果严重的会中暑,更有可能缺水死亡,人每天即使是不留汗都得正常补水500毫升左右来补充水分,更何况流汗拉,望采纳
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