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孕妇吃红豆红米粥有什么好处

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解决时间 2021-10-11 23:37
孕妇吃红豆红米粥有什么好处
最佳答案
红豆含有多种维生素和微量元素,尤其是铁和维生素B12,有很好的补血和促进血液循环功能,经期时间长、血量大的人可以多吃,孕妇多吃红豆还能催奶。
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孕妇食用红豆小米粥可以补血利尿
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