吃消夜对身体有影响吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-12 08:42
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-11-11 19:08
吃消夜对身体有影响吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-11-11 20:47
你好，首先不赞成吃夜宵的，主要原因有两个，首先身体各器官在11点以后都进入了休眠状态，这时候进食会增加胃肠道的负担，减少休息时间，长期这样对胃肠道不好，另外长期的吃夜宵会导致肥胖的发生，所以尽量不要吃夜宵了，谢谢。
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