请问肾有炎症，怎么办呀？

去年在医院检查时，发现肾上有石灰点，说肾上发炎了后来拿了一些药，再后来觉得身体也没什么，也就没去在意了，最近老觉得肾区疼痛，我知道是犯病了但是不知道要怎么办、要怎么去保养它？个位前辈们帮帮我好吗？

 

 

 

关于“肾炎”的问题。
多种慢性肾脏疾病可使肾实质受到破坏，导致肾功能衰竭，这是一个发展的过程。
1）在这个发展过程中，如果能注意下述方面，可收到延缓肾功能衰竭：
1. 调适心态
慢性肾炎患者要做到情绪稳定，因为过度的喜、怒、悲伤，都会使情绪波动，都可能引起肾病的微妙变化。故应当学会控制情绪，避免患病后的急躁、悲观等负面情绪影响，保持平静乐观的心态，积极配合各种治疗。
  2. 科学饮食
由于肾脏疾病的特殊性，应在医生指导下制定科学的食谱，饮食中蛋白质要适中，过多的蛋白质摄入会加重肾脏的负担，发展为肾功能不全或恶化，但过少又可能导致营养不良和低蛋白血症。通常每日摄入的蛋白以每公斤体重0.5克蛋白质计算为宜。对肾功能不全的病人，食盐不超过6克为好。多吃些富含纤维素的食物，对大便畅通、排互有利。此外患者要戒烟、忌酒。
  3. 讲究卫生
冬季寒冷刺激会使血管收缩，血压升高，若腰部受寒后血流量减少，使肾脏功能降低，尤其是感冒，会加重病情，甚至出现严重的并发症。因此，患者要根据季节的变化，及时增减衣服，保持手、脚及皮肤洁净、干燥，尽量避免感冒和皮肤感染、破损等情况。
  4. 充分休息
俗话说，“三分治，七分养”，保证充足的睡眠和休息，根据病情轻重，在医生指导下，进行一些娱乐活动，对肾病恢复是非常有益的。
  5. 积极治疗
在医生的指导下，进行合理的治疗是有效的方法。祖国医药对肾病的防治有独到之处。另外患者还要积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、牙病及皮肤、尿路感染等隐患，使病情全面、有效地得到控制。
2）“是药三分毒”，以下给你介绍几则治疗“肾炎”的食疗药膳：
1. 鲤鱼赤豆饮
取大鲤鱼1尾，赤小豆60克。煮食饮汁，一顿服尽。注意不宜加盐。
本方适用于急、慢性肾炎水肿明显且小便赤涩的患者。
  2. 胡椒鸡蛋蒸
用白胡椒7粒，鲜鸡蛋1个。先将鸡蛋钻1小孔，然后把白胡椒装入鸡蛋内，用面粉封孔，外以湿纸包裹，放入蒸笼内蒸熟。服时剥去蛋壳，将鸡蛋胡椒一起吃下。成人每日2个，小儿每日1个。10天为1疗程，休息3天后，再服第2疗程。
本方适用于慢性肾炎脾肾两虚、精血亏虚型。
  3. 赤豆商陆汤
取赤小豆120克，商陆9克，为1日量。加水，煮汤饮之，连服3--5天。
本方适用于急性肾炎风热郁肺、湿毒蕴结型。
  4. 蕺菜车前汤
用鱼腥草、车前草各60克。加水煎汤服。
本方适用于肾炎水肿明显兼舌苔黄腻者。
  爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。