怎样减肥比较有效果？

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解决时间 2021-05-04 00:44

提问者网友：黑米和小志
2021-05-03 07:05

怎样减肥比较有效果？

最佳答案

五星知识达人网友：孤独的牧羊人
2021-05-03 08:07

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，本人使用的是美姿减肥胶囊以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.

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1楼网友：想偏头吻你
2021-05-03 08:50

我感觉减肥不能懒，还有要耐心，可以吃减肥药，我吃过，美诺还可以的，去网上查看下减肥产品的排行榜就知道那个比较好，。吃减肥药不能只是坐，多些运动效果会好很多。

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