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羽毛球临场状态慢热怎么调整?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-02 16:42
平时打的挺好,啥手法,步法还有战术都能划拉两下,一般人还弄不过我,一到比赛就瘪蛋了,慢热,不能进入状态,比自己瓤的也三场,比自己强的也三场,把看的比赛人能急出心脏病来…赶紧给我想想办法,怎么样能快速进入比赛状态…急急急…
最佳答案
提前到场地准备活动,或者慢跑一下,开始比赛的时候,多杀杀球,有助于快一点进入比赛状态!!
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丢掉一切私心杂念 专心打球 不要顾及观看者的言语及表情 把它当做平时的练习来打
喊出来,每打一个球前和赢一分以后,有助你快速进入状态,兴奋起来。(专业队员都这样)
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