晒黑后如何快速美白

晒黑后如何快速美白

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。
多喝柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。
你好 多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬

可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去，每天一次。
2、每次取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去。
3、柠檬切片放在水中泡浴。

只要从事过户外活动。回家后先将全身用水浸湿，并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液，再用温水将泡沫冲洗干净，然后再用冷水冲淋。淋浴完成后则可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

   拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，黄瓜蛋清面膜：先将黄瓜事先放置在冰箱中冷藏。然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。由于黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

    如果觉得自己DIY麻烦的话 ，那还可以去买套修复产品来用用，像碧欧泉的和御泥坊的面膜，倩碧的修复面膜、霜之类的产品,还可以拿化妆棉粘着爽肤水或者酸奶什么的冰敷在皮肤上 ，等个10分钟的 样子  这个效果也很好

 DIY有效美白：蜂蜜+美白中药粉（每周一至两次）。洗脸后，少量蜜糖及适量控油药粉混合后当面膜敷上，中药能将坏死细胞去除，促进面部

血液循环，改善新陈代谢能帮助面部肌肤对养分的有效吸收，蜜糖则能润滑皮肤，十分钟后再用水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液

循环，使肌肤回复光亮。中药粉，你可以去[中艸堂DIY面膜]购买，这个你搜一下。效果非常的好，可以达到绝对的标本兼治，能很好的改善粗

黑黄皮肤，一下子改善咱长时间的肤色和肤质！

美白，你要是信我的话，就去试试新土-瓜-根的面膜 、我现在用的就是那个，效果还不错。 www点tuguagen点com

美丽要从内而外，首先要注意自己的饮食习惯多吃青菜、鸡蛋和牛奶，特别是番茄对皮肤非常好。如果想美白，有一个比较简单的方法：每天坚持用白醋洗脸，少量白醋倒入洗脸水中，切忌水不能太热，日久天长就会有效果