请问,泡脚后适宜马上睡觉吗？为什么？,
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-08 16:35
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-03-07 15:44
请问,泡脚后适宜马上睡觉吗？为什么？,
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-03-07 15:57
用热水泡脚的确可以促进睡眠但是睡前半小时就不要大量喝水了,容易眼睛浮肿或者容易起夜,这样睡眠会有所影响.你可以在泡脚的时候,喝一杯水,或者一杯热牛奶,你的睡眠会有所改善脚暖和以后,睡眠自然也就很快
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