女生怎么样让手臂暴筋？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-17 05:34
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-11-16 13:54
女生怎么样让手臂暴筋？
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-11-16 15:08
手臂充血就行。站着抡个几百圈胳膊，让手臂充血，就能实现手臂暴筋。锻炼也可以长期举重物脂肪变少，肌肉变大。皮肤紧绷。可以达到长期暴筋…………
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-11-16 18:30
暴筋的唯一途径是干重体力活。
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-11-16 17:34
把胳膊上肉都拿刀切下来，只剩骨头和筋
- 3楼网友：孤老序
- 2021-11-16 16:07
多用哑铃进行练习，重量要一步步加重！
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