脚腕扭伤之后老是好不了，该怎么办？
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解决时间 2021-05-15 06:00
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-05-14 11:46
脚腕扭伤之后老是好不了，该怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-05-14 12:41
扭伤的24小时内可以冷敷，减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。
可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是热敷，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。
祝早日康复！
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- 1楼网友：渊鱼
- 2021-05-14 13:50
扭伤24-48小时后可以用热水外敷，在配合使用南洋理通麝香祛痛气雾剂，对这类损伤很有疗效，建议你可以试试的，它可以消肿祛痛，深层治疗，用用很方便，只要喷喷就行了
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-05-14 13:13
脚崴了，本来就很难痊愈，要一个多月才能痊愈，中间尽量少走动
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