为什么我怎么都睡不醒呢

不管我睡早睡晚，第二天自己都醒不来，都得别人叫才能叫起来，

我跟你一样诶。 - -

所以早上老迟到，挺郁闷的。

前两天在报纸上看到说是 如果不是因为睡眠不足或是白天太累的话，经常这样深睡眠，不容易醒，有可能是神经系统方面有什么问题。 额，你要注意一下哦。

我觉得吧。是不是有一些逃避现实的潜在心理？ 我好像就有点。也许是潜意识里待在睡梦里不愿出来吧。

建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠，睡前调个闹钟，响二下，人就完全醒了，就马上起来

怎么睡也睡不醒？如果睡的多了的话容易这样的，越睡不醒越想睡，实际上越睡人就越乏，还不如打起精神来恢复正常的作息时间，虽然刚开始是很难克服，但是到后来会好的，要不整个人会萎靡不振的。正常的作息时间和合理的时间安排会给你的生活带来很大的帮助，对生物钟以及身体内分泌的调节是十分重要的，调整回来的你，会觉得神清气爽，整个人都不一样的了！