有必要买瑜伽垫吗？

有必要买瑜伽垫吗？

瑜伽垫是必要的，瑜伽很多体式都是跪立在垫子上的，或者是躺在垫子上，像叩首式就是跪在垫子上
背部弓起，头顶百会穴触地带领我们的身体向前滚动。这时垫子就会保护我们不受伤害。
我是个瑜伽教练，所以不建议 忽略瑜伽垫。

当然了，练习瑜伽像瑜伽垫是必不可少的，辟如IKU初学瑜伽垫，对初学者帮助莫大

瑜伽垫是必要的，推荐上贝芭芭商城购买

自己拿块相似的垫就行，瑜伽注重内在修为，而非行头。

我建议还是有必要的，因为在于你的瑜伽体式简不简单吧，像冥想之类，你可以直接找个干净的地方就行，另外一些鸽子式啊，下犬式等等，你就要买张垫子了，保护好你自己，尤其一些幅度大的体式动作，往往做不到位，推荐你选择正位垫了，引导你科学，正确练习瑜伽体式，如果经济条件在允许的情况下，建议你看看曼莲塔了，正位垫里也是数一数二

我是一名瑜伽修行者，只谈个人的一些感受。虽然说瑜伽的修为在于内心，但必要的工具还是非常有必要的。瑜伽垫不仅防滑，而且起到缓冲的作用。有些动作如奔马式，坐角式，如果不用垫子，我们的身体会承受剧烈的疼痛，疼痛会使你的呼吸变得急促，使之不能平静身心，影响练习的效果。如果俱乐部有准备垫子，可以买一块铺巾，就是一块布，一面有防滑颗粒，也是可以的。这个价格比垫子便宜很多，而且携带方便，清洗简单，也是不错的选择。至于服装只要穿不束缚身体的，宽松的，棉质服装就可以了，倒是没有必要非穿瑜伽服。