失恋一个多月了，一直开心不起来，最近失眠了，好痛苦，胸口好闷，影响工作了，有些抑郁了，想解脱，求助

失恋一个多月了，一直开心不起来，最近失眠了，好痛苦，胸口好闷，影响工作了，有些抑郁了，想解脱，求助

我是偶然看到你的提问的，我也失恋了，失恋两个月零6天，那种感觉我懂，我不知道该怎么回答你的问题，只是觉得很抑郁，两个人在一起那么多年，说分开就分开了。也许是怕寂寞，也许是不习惯一个人，总是想躲起来，不想见别人，看见或者听见任何悲伤订乏斥何俪蛊筹坍船开的东西或音乐或者人都会不舒服，夜里哭着睡去哭着醒过来。。。。
不管怎么样日子还是要过，也许时间能治愈这种伤痛，一切都应该会好起来吧，好好等待，找点事做。
11月11好有部电影名字叫《失恋33天》，如果可以，给自己好好放假，一个人吃火锅，一个人逛公园，一个人把那场关于失恋的电影看完，然后回家，然后要相信自己，一切都会好起来的。

我建议你去旅游一下。我的男友候选人就是我在湘西凤凰旅游时认识的。。。。

1.找份兼职，把自己充实起来 2.吃素，全素，多喝绿茶，规律的休息 3.出去旅游下，看看山，海，最好。

朋友，我也刚刚失恋，她无情的走了，失恋后我觉得应该首先反省一下自己，到底是怎么回事，理智地反省一下，问题到底出在哪里。如果问题出在对方，那说明你是对的；如果问题出在自己这方，就应该想想以后不要犯同样的错就对了。想清楚了这些，人也就释怀了，也才能轻装上阵，才能以饱满的热情重新投入到工作和学习中去；没有必要急着找一个什么什么的，缘份这东西不是说来就来的，只要你努力了，该你的东西永远都是你的，不是你的东西强求也没什么意思。 总之，生活对每一个人都是公平的，抱怨人生于事无补，正所谓“世上本无事，庸人自扰之”，机会总是留给那些有准备的人，努力加油!! 有些东西失去了未必不是好事呢，你要明白一个道理“得不到的不是最好的”，我给你讲一个故事： 在一所大学，有一个校花很多人追求她，有一天一个对她仰慕暗恋已久的男人去向那校花告了白，但是被拒绝了，于是这个男人很伤心，痛苦痛哭了好久，后来他找到了一个彼此相爱的人，生活在一起很幸福。一天在一个公园，男人听到有人叫他名字，回过头来看到一个很臃肿很肥的女人对着他笑，男人记不起她是谁了就问她你是？那女人说ni忘记了，我就是你以前在大学里追求过的XX啊，男人看了好久才看出来，哦，是你啊，男人心里在偷笑，辛亏当初没有成功啊，要不......呵呵...（朋友，想开点吧，会有一个比ta更合适的人来跟你在一起的，失去的不会是最好的，记得不要伤心了，和我一样，赶快走出来吧，加油！！！你行的！！！）

你好！ 不能解脱无法遗忘就享受这过程,毕竟痛中还有快乐,痛的是失去,订乏斥何俪蛊筹坍船开快乐的是回忆,不然如果回忆全都不是美好的你也不至于如此怀念过去,也许有一天当你真的学会遗忘当你真的连一个可以让你心痛让你怀念的人都没有,那么那时你的心情又会是如何呢？谁都会失恋而谁也都要面对即使没有一个人理解也要自己抗过去挨过去熬过去,加油吧~ 你可以的。 如有疑问，请追问。