胃口可以撑大，也可以饿小吗？？

老实说，我现在的确处于减肥状态啦~，同事问我，你现在饭量多少，我说吃一点就饱了~，同事又说，那你胃口肯定是已经饿小了.....

当时我一听就很纳闷，胃口可以像橡皮筋那样收缩自如吗？吃多了就会变大，饿大了就会变小？？我很不理解........

哪位明白的朋友能帮我解答解答吗？谢了~....

就像吹皮球一样气多了就鼓，气少了就小。原来每顿饭吃一碗，后来改成每顿两碗多的那部分就会把胃撑开；或是只是半碗时间长了胃适应了这个量就有可能缩小

恕我直言，我觉得从你现在的减肥方法上说就是错的，减肥要看哪个地方的脂肪多，减肥肯定不是饿出来的。也许我们看到的减肥只是表象。从生理上来说我们的脂肪是跟内脏器官几乎是分离开的，要想减肥就是要让身体来排泄掉这些脂肪。不是压缩这些脂肪。像你这样的减肥方法，如果不合理膳食，一不小心就会得病。要好好吃饭补充能量，不吃多不是不多吃。。。。。希望我的直言能引起你的重视，健康美才是真正的美。。。。。。。。。。

是啊 其实有的时候，我们觉得自己饿了，该吃东西了，其实只是一种习惯。并非是身体本身需要能量。而且吃饭的时候不要吃得太饱，这样有益于身体的健康。如果真是特别想吃东西的话，你可适当的那水果代替。多吃些水果，不但可以减体重，对皮肤也很好。有这么一说 适当少吃 慢慢胃口也小了

可以的

当然是啊