人为什么会打嗝？打嗝不好受，有什么办法能迅速止住？

人为什么会打嗝？打嗝不好受，有什么办法能迅速止住？

人人都有过打嗝的经历，那种感觉不太好受，什么原因引起打嗝呢？解释众说纷纭，但大部分专家认为，吃得太快，以致于咽下过多空气是主因。有什么办法能预防打嗝吗？
打嗝，医学上称“呃逆”，是膈肌不自主的间歇性收缩运动，空气突然被吸入呼吸道内，并伴有吸气期声门突然关闭而发出一种特别的短促声响。膈肌连续收缩使胸腔内压力减低，可产生胸内的不适感。健康人受精神刺激或快速吞咽干燥食物而同时较少饮水，可发生呃逆，但能自行消失。
一、喝饮料太多
如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。因此，即使是电脑一族必喝的饮料，也不要喝得太多。


二、服用阿司匹林等易冒泡的药物
头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。
建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。


三、充气饮料
从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。


四、焦虑情绪
有什么事让你焦虑不安吗？当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。


五、热咖啡或热茶
美国盐湖城大学的科学家证明，热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。
六、吃饭太快
在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。

七、吃饭说话太多也会引起打嗝
所以吃饭时最好安静。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。

逆呃，原因多种，一般都可以用按压膻中穴的方法来停止的。呼气时用指头稍加力压住此穴，吸气时指头放松，如此循环5-10分钟，基本可以止住。感觉灵敏者当可感到胸腔内有水在流动。要点是：1.呼吸要深，呼气时间要持续6秒以上为好，慢呼慢吸。2.注意力集中于此穴。申明: 本方为本人独创，若有非我(天，是蓝色的）所发版本，倶为抄袭.但本人鼓励抄袭！并请大家将此方广为传播，分享健康的方法。

吃太快，消化不良引起的，建议吃点苹果或多喝水

膈肌痉挛

受凉，胃不适，病症。。。。。。都可能出现打嗝

喝热水，深呼吸

在头上放碗..敲几下

岔气了

我自己的方法，憋气尽可能长到一分钟左右

或者我看的动画片《蜂蜜与四叶草》里说把一双筷子交叉放到茶杯口，把茶杯口分为4个半圆，分别从每个半圆喝一口水，这样就会好的