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免疫力、抵抗力差了会怎么样?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-03-01 04:46
患者信息:女 20岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
八月份开始晚上睡觉睡不着、就是瞌睡来了只要一躺在床上就睡不着了 躺几个小时都还是睡不着、后来变的很能吃、嘴巴都不能停下来、就是吃的再饱也要向吃东西的欲望、不知道是不是压力大造成的 头发也掉落的多

想得到怎样的帮助:
有什么办法能医治、能提高免疫力和抵抗力

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
未成过敏、未遗传病
最佳答案
免疫力低下时,身体的免疫系统不能正常发挥保护作用,易致细菌、病毒和真菌感染。因经常患病,加重了身体的消耗,表现为体质虚弱、营养不良、精神萎糜、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等症状。生病、打针、吃药成了家常便饭。每次生病要很长时间才能恢复,反复发作。长期下去会导致身体和智力发育不良,还容易诱发重大疾病。
“免疫力低下合剂”是国内、外普遍公认的名优产品,可以整体提升身体的免疫力,经临床使用证实,一个疗程基本上可以纠正患者的免疫力低下。该药得到了多位著名专家的高度赞扬。
全部回答
你应该去正规医院的内分泌科看看 你的情况很像是亚甲炎的症状 脖子有没有肿大?体重有没有减少?

如何增强人体免疫力/抵抗力?

人体免疫力/抵抗力是预防疾病的第一道防线,免疫力强了,做到百病不侵也不在话下。可是现在人人都是工作学习繁忙、生活压力大,导致免疫力下降。怎样提高免疫力呢?

1、高质量的睡眠    质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子,睡眠因子可促进白血球增多,同时加强肝脏的解毒能力,从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒,因此,高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力,有助于秋季养生。

2、乐观的情绪    现在人们的生活和工作压力都很大,这种压力会使人体产生一种抑制因子,这种抑制因子会直接影响到免疫细胞的正常工作,所以人们要学会调节情绪,在轻松快乐中工作和学习,利用这种乐观情绪提高免疫力。

3、限制酒量    过量的饮用酒会直接危害到肝脏和脾脏,当血液中的酒精度过高时,定会影响到免疫细胞的正常生理功能,因此建议大家少喝酒,即便是葡萄酒,每天1杯即可。

4、适量运动    研究表明,运动不仅可以使免疫系统的功能增强,而且还会增加免疫细胞的数量,从而增强免疫力,运动也不一定要做一些特别剧烈的活动,例如爬楼梯、餐后散步也是不错的。

5、多补充维生素和矿物质    维生素和矿物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力,因此,建议大家多吃新鲜蔬菜水果等健康食品,以补充人体所需的维生素和矿物质。

6、学会利用益生菌    益生菌是一类微生态制剂,对提高免疫力效果还不错呢,例如常见的肠道双歧杆菌可刺激身体内的淋巴细胞分裂增殖,产生多种抗体,加强人体免疫力,同时还可消除各种外来的致病微生物。

7、维持体温在36.5度以上    研究表明,体温下降1度,免疫力就会下降30%,特别秋冬,感冒的人很多,正式因为温度下降,人体变冷,从而引起各种异常病症,所以,维持正常的体温是秋季养生的重要前提。

8、保证营养均衡    增强身体的免疫力,最重要的莫过于吃得健康,很多人吃东西,只考虑好不好吃、吃不吃的饱,却很少人能静下来想一想这种饮食搭配合不合理?因此每餐饭都要保证能吃一些蔬菜水果,保证饮食多样化,不要固定的吃一些食物,造成营养偏废。

吃什么可以增强抵抗力?-----能提高免疫力的食品

人参   人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品。人参含多种皂甙和多糖类成分,人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡,防止皮肤脱水、硬化、起皱,长期坚持使用含人参的产品,能增强皮肤弹性,使细胞获得新生。人体实验证明:人参能提高工作能力,减少疲劳,并认为这是其兴奋中枢的结果。服用人参,可提高思维能力和劳动效率。

维生素   维生素可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙等都含有大量的维生素。

新鲜萝卜含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用

  

多吃富含维生素c的食品。维生素c是人体不可缺少的,它可以降低毛细血管通透性,使之成为一个屏障,阻止病毒进入人体组织,保护机体器官。维生素c含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素c在加热过程中会大量丢失,最好生食这些食品。

鸡汤   喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,特别是其中所含的的半胱氨酸,可以增强机体的免疫力。此外,喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。

大蒜、洋葱  大蒜和洋葱都是热性食物,对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能,吃大蒜最好生食,因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素,在加热的过程中会失去功效。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物,可以有效地抵抗病毒和细菌。

含锌食物   锌是人体不可缺少的微量元素,人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用,锌对调节免疫功能十分重要。此外,它还有另一个功能,就是抗感染。每天摄入50~100毫克的锌,就可以预防流感。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。

蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等    都有明显增强免疫力的作用;香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

海苔   英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞,增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景,其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸,还有助于清除人体内带毒性的金属,如锶和镉等。医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品,能有效预防神经老化,调节机体的新陈代谢。此外,海苔能预防和治疗消化性溃疡,延缓衰老,帮助女士保持皮肤的润滑健康

  

蜂王浆     能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸(10-hda);

蜂胶    蜂胶是蜜蜂采集胶源植物新生腋芽分泌物和蜜蜂自身分泌物(如蜂蜡)混合而成的天然产物,含有最为丰富的黄酮类化合物及其它生物活性成分。药理及临床证明,蜂胶能有效提高机体免疫功能,克服癌症的神奇功效。另外,长期服用蜂胶可减少成人慢性病的发生,对糖尿病、心脑血管病有改善的功效。

木瓜汁   木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。

  • 3楼网友:英雄的欲望
  • 2021-02-28 11:14
抵抗力差不是问题,去上海市古北黄金城道中经堂去做个调理
  • 4楼网友:封刀令
  • 2021-02-28 10:12
那可能是有多动症,抵抗力差不是问题
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