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怎样才能快速的减掉肚子上的肉

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-10-20 20:49
怎样才能快速的减掉肚子上的肉
最佳答案
每餐吃七八分饱,宁可吃多餐,也不要吃撑,每天5到10分钟背,臀部,后脚跟靠墙,适当做下局部瑜珈,平时坐姿要端正。一个星期可以瘦2到5斤
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直接用她喜爱血脂灵,15天至少帮你甩掉5斤,我一个月花了150元团购减了9斤
需要坚持做运动比如跑步或者跳绳的,做做瑜珈也很好的……
瘦身塑形:柠檬1滴+迷迭香2滴+天竺葵2滴+甜杏仁油10毫升——按摩或泡澡,精油减肥是最天然安全有效的方法了,如果您期待快速的话,那些神马减肥茶减肥药都存在一定的副作用。精油减肥周期需要在1个月左右,但这是目前有效不反弹的方法了
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