为什么egta对钙离子的作用强于镁

为什么egta对钙离子的作用强于镁

钙离子的生理作用主要有一下几点：
1.钙离子是凝血因子，参与凝血过程；
2.参与肌肉（包括骨骼肌、平滑肌）收缩过程；
3.参与神经递质合成与释放、激素合成与分泌；
4.是骨骼构成的重要物质。
钙在人体内含量很大，绝大部分都存在与骨骼和牙齿中，很少量存在于血液和组织
里。
由于新陈代谢每天都需要从食物中补充一定量的钙。
成人推荐每日摄取1000毫克，长身体的时候推荐每日1300毫克。
所以青少年需要的钙比成人高一些，因为骨骼的发育需要。
身高发育跟遗传有关，但跟后天营养同样有关。
保证足够的营养包括钙很重要，这也是为什么现在的人比父母辈平均身高高的原因。
各种食物里都有钙离子，牛奶和奶制品里最多。
比如200毫升牛奶（一杯左右）含钙离子300毫克左右。
所以即使胃口不好吃不好东西加上两杯牛奶也足够了。
如果真的要补多吃些豆制品，菠菜等钙含量高的食物，天然食物营养均衡是最好的选择。
钙离子是机体各项生理活动不可缺少的离子。
它对于维持细胞膜两侧的生物电位，维持正常的神经传导功能。
维持正常的肌肉伸缩与舒张功能以及神经－肌肉传导功能，还有一些激素的作用机制均通过钙离子表现出来。

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