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柚子和苹果哪个减肥?哪个热量低?

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解决时间 2021-12-19 23:02
柚子和苹果哪个减肥?哪个热量低?
最佳答案
不高
100g/41kcal
1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。
含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。
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