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为什么跑步之后 左小腿肌肉非常紧 像抽筋似的 僵硬

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解决时间 2021-10-16 10:19
为什么跑步之后 左小腿肌肉非常紧 像抽筋似的 僵硬
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时间长没有运动很容易发生这种情况。另一方面可能是你缺乏锻炼。发生这种情况用手使劲搓小腿,促进血液循环,一般就会有好转,我以前打球经常这样,我都是这样干的。
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