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心慌时该如何安慰自已

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-24 21:39
心慌时该如何安慰自已?
最佳答案
深呼吸
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放宽自己的心。闭上眼睛深呼吸,。然后默默的叨咕我没错!~~~~
船到桥头自然直

先深呼吸冷静下来。想一下为什么会这么心慌。为什么要心慌。想清楚了应该就不会心慌了。

曾经渴望与一个人长相厮守,后来,多么庆幸自己离开了? 曾几何时,在一段短暂的时光里,我们以为自己深深的爱着的一个人。 后来,我们才知道,那不是爱,那只是对自己说谎。 你以为不可失去的人,原来并非不可失去。你流干了眼泪,自有另一个人逗你欢笑。你伤心欲绝,然后发现不爱你的人,根本不值得你为之伤心。 今天回首,何尝不是一个喜剧?情尽时,自有另一番新境界,所有的悲哀也不过是历史。 深有同感. ...................
很简单啊!什么都不想啊!睡觉去吧!
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