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为何跑步前后测量体重示数不一样,轻了几斤是怎么回事

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解决时间 2021-12-02 20:56
为何跑步前后测量体重示数不一样,轻了几斤是怎么回事
最佳答案
别高兴,那是体内的水分流失而已,要知道成年人人体内水分约占人体重的60%-70%,你尿一泡尿都能轻几斤,何况你跑步流汗了。要准确测量体重建议每天早上起来大便完再测,相对准确些。
全部回答
水分流失
跑步流汗。正常,我跑完也要轻几斤
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