晚上12点钟长期睡觉，肝排毒只一个小时有什么影响，可以吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-15 02:32
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-04-14 06:36
晚上12点钟长期睡觉，肝排毒只一个小时有什么影响，可以吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-04-14 07:56
建议别长期熬夜，肝排不了毒，对身体影响是多方面的
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-04-14 08:57
生活规律的人肝脏一般在夜里11点左右排毒，这时候人体应进入深睡状态最好，这样肝功能才能最大发挥，如果长期熬夜或者生活不规律，体内就会有很多毒素排不出去，久而久之人会生病的。如果你是长期夜班，那么肝脏的排毒时间会自行调整，但是如果生活乱七八糟的，那肯定对健康不好
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