贫血的人应该多吃什么
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-21 13:01
- 提问者网友：活着好累
- 2021-08-21 02:40
贫血的人应该多吃什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-08-21 02:53
最好不要吃菠菜，很多人多认为吃菠菜能补血但不是这样的，菠菜中含有很多草酸，草酸会和钙和铁反映生成草酸钙沉淀和草酸铁沉淀，这个沉淀是不会被人身体吸收的，所以不能吃菠菜的。 建议吃点其他食物有动物肝脏、全血、肉、鱼、黑木耳、海带、芝麻酱等食物。
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-08-21 04:10
苹果、花生，菠菜是补铁的…多吃些蔬菜就对了。
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-08-21 03:46
花生
- 3楼网友：狂恋
- 2021-08-21 03:16
菠菜 是补血的、、
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯