膝盖受过伤可以使用椭圆机运动吗？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-05 06:06
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-03-04 07:37
膝盖受过伤可以使用椭圆机运动吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-03-04 08:27
也可以的。
只要你科学使用椭圆机，它的伤膝盖程度远远低于跑步机，椭圆机对膝盖的冲击力小很多。
当然咯，如果你在使用椭圆机时姿势错误、运动强度过大等还是会对膝盖比较大的损伤。
只要你科学使用椭圆机，它的伤膝盖程度远远低于跑步机，椭圆机对膝盖的冲击力小很多。
当然咯，如果你在使用椭圆机时姿势错误、运动强度过大等还是会对膝盖比较大的损伤。
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