浅谈如何训练高抬指

浅谈如何训练高抬指

高抬指是基本的练习方法，贯穿于钢琴的学习之中，无论初学者还是有深厚功底的人，高抬指都是一个非常需要保持的练习方法。
高抬指通常是配合慢弹来练习的，就是指从手指最靠近手心的那个关节抬起整根手指，保持其余四指不动，这样的弹法。高抬指对提升弹奏速度非常有帮助。

一、高拾指的作用所谓的高抬指，就是在弹奏时尽量抬高手指的一种大幅度的关节运动。学琴者一定要有扎实的高抬指功夫，才能为日后的钢琴学习打下良好的基础。高抬指的作用，具体有以下几点: 1.可以提高手指的灵活性手指的灵活性是获得手指快速跑动技巧的前提，手指的灵活性主要取决于掌关节的灵活性。高抬指训练要求每个手指在弹奏之前要从掌关节处高高抬起，掌关节可以得到充分的伸展训练，从而锻炼其灵活性。好比体育运动中的高抬腿。所有的手指技巧都是在千万次同一动作的练习中培养出的肌肉习惯而获得。2.可以提高手指力度和支撑力高抬指训练要求手指高高抬起后，自然落下，要求抓紧手指的第一关节，敲击琴键，手型保持不变。只有手指完全的独立支撑，前臂才能得到解脱，弹奏钢琴才能轻松自如。慢速的高抬手指练习有充足的时间来使手指体会支撑的感觉，从而形成一种肌肉习惯。3.可以提高手指在琴键上的跑动能力高抬指的训练进行到第二个阶段时，要求一个手指在下键的同时另一个手指便高高抬起，为弹奏下一个音做准备，好似翘翘板原理，一上一下，除了弹奏的手指外，其余手指都在空中做准备交替状态。