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早上洗冷水头或热水头会对人有什么益处或害处?

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解决时间 2021-04-19 21:35
早上洗冷水头或热水头会对人有什么益处或害处?
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不要轻易用冷水洗,那样会刺激大脑神经,容易引发神经性头痛,也不利于血脉的疏通,长时间用冷水洗头,到老年容易得血管方面的疾病!洗头水温度以31~38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷

最佳的是温水 因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除.

如果是在寒冷的冬季 用冷水洗头还会引起感冒
即便是在炎热的夏季 也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病 。
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我的建议是 早上最好还不要用冷水洗头,因为在休息一晚上后 大脑处于放松状态 神经末梢 这些很敏感 冷水很容易刺激 大脑 就算是身体在好也不要经常冷水洗头!

早上用冷水洗头容易感冒,皮肤差的人会加重头屑;热水洗头可以促进头部血液循环,促进脑细胞活动对大脑有益。

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