如何保持打全场的时候体力不累。
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-15 00:42
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-05-14 08:44
如何保持打全场的时候体力不累。
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-05-14 09:32
合理分配时间，合理运用体力！
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-05-14 14:42
全身心投入到比赛当中，不要心累最好！
- 2楼网友：西岸风
- 2021-05-14 14:00
在平常打球的时候注重防守
因为防守会很耗体力
对体力的练习很有帮助~
- 3楼网友：你可爱的野爹
- 2021-05-14 12:56
除非你是超人。。。否则不要有这种想法。。。多练自己的体力可以增加在场打球的时间。。合理分配时间和体力是上场打好篮球的关键！！！！！！
- 4楼网友：渡鹤影
- 2021-05-14 12:09
这个吗。那就看你自己在场上怎么去拼了！
没有什么诀窍。 只有自己去锻炼。增加肺活量。那样跑起来才轻松一点
- 5楼网友：北城痞子
- 2021-05-14 10:38
自己平时多锻炼下体力，比赛的时候保持心态的放松，压力会让肌肉紧张。
注意好你们比赛一场多长时间的，分几节，不要很快的就把体力用完就是了。
体力要用在比较擅长的地方，例如你外线比较好，就尽量少突破。突破比较好的呢就尽量少用在防守上·
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