说话经常没有力发抖是怎么回事？

说话经常没有力发抖是怎么回事？

您好，根据您的描述，您的情况中医讲可能是由于中意不足，导致的脾胃气虚，出现说话底气不足、少气懒言等症状
意见建议：建议尽快找中医大夫调理一下，并且到医院查明是否是有其他疾病，注意增加营养

从你描述的症状来看，还不能构成焦虑症，但是有些焦虑症的表现。社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验。严重的情形是，害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意，所以刻意的回避社交活动。 　　心理治疗是缓解该症状的重要方法，常用的有： 　　（1）行为治疗 包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定焦虑症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。 　　（2）认知行为治疗 认知行为疗法是治疗焦虑症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交焦虑症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。 　　（3）社交技能训练 社交焦虑症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。