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我的身体抵抗力很差,需要吃什么药

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-07 10:39
我的身体抵抗力很差,需要吃什么药
最佳答案
一是营养不良——体质脆弱,抵抗力差;
二是缺乏锻炼——代谢障碍,免疫力低。
建议你:1、必须每天清晨用冷水洗脸——从现在开始,持之以恒;
2、每天吃一片善存片或金施尔康,保证不缺少维生素和微量元素,以增强抵抗力;
3、每天跑步15~30分钟或者散步30~45分钟,以利促进血液循环、增强体质,提高人体免疫力!
如果你坚持采纳我的建议,保证在三个月内你容光焕发,光彩照人!关键是坚持信念,毅力很重要!
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