怎么才能皮肤更白白，要常用的。

怎么才能皮肤更白白，要常用的。

每天喝牛奶，并且用牛奶洗脸，还有就是晚上不要太晚睡，好的休息可以让皮肤更好

健康就好

很高兴为楼主解答!
 快速美白的小妙招：取酵母粉（2茶匙）+酸奶少许（最好不要用牛奶）+半个鸡蛋清+蜂蜜（3茶匙）调匀，等10分钟，让酵母粉发酵一会，涂抹在脸上和脖子上，等15分钟，用温水洗干净即可。（注：以上方法在用之前一定要记得用洗面奶洗干净脸后在使用效果最佳，皮肤28天是一个代谢周期，所以28天后皮肤才会变好，还请楼主耐心等待奥 ~ ）建议您多吃点含有vc的食物，如：柠檬、橙子、橘子、木瓜、黑米等，少吃点辛辣刺激性的食物。

 这可是我和1000多个朋友们（1000多个人中可是既有男士也有女士，所以该方法适用于女士同时也适用于男士的）通过公平、公正、公开的原则选择出来的，其中有85%的朋友们认为是最最有效、而且花毛毛最少的好方法奥~ （大学中有这样的课题）

  个人建议, 希望能给楼主带来帮助   ☆⌒_⌒☆  
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您好 夏天多出汗就可以 注意防嗮 多吃猕猴桃 还有就是用保养品 你的年纪多大 我可以针对性和你说