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跑酷从高处跳下来时怎么练才不蹲脚?

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解决时间 2021-05-18 16:37
跑酷从高处跳下来时怎么练才不蹲脚?
最佳答案
落地既起--这个也是要求距离感要很好的一个项目。是练习人在远处或高处跳跃落地时,再利用侧滚马上站起来或继续下一个动作。
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