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请问我在做俯卧撑和仰卧起坐之时和之后戴着勒紧的护腰(小肚子上)会有一定的用处吗?

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-16 01:37
我平时不戴,就搞体能的时候戴,这样做有好处还是有坏处?
最佳答案
起坐时不要戴护腰!阻碍运动距离。。
全部回答
最好不用影响血液循环
毛用处.
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