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羊肝怎么做好吃?

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解决时间 2021-05-04 16:43
要清淡些的,有哪些好吃的做法?谢谢
最佳答案
用泡辣椒 泡姜 和芹菜一起炒着吃 把羊肝切成薄片 加淀粉 盐 姜末少许 料酒 拌匀 腌一会儿 锅里焼好油 倒入腌好的羊肝 翻炒 一会儿 倒入泡辣椒 泡姜 蒜片 芹菜 一起炒 炒好放入葱节 味精就好了
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爆炒羊肝的制作材料:主料:羊肝300克 辅料:玉兰片25克,木耳(水发)15克,青蒜15克,鸡蛋清38克 调料:淀粉(豌豆)5克,盐3克,味精1克,料酒2克,花生油50克,羊油15克

爆炒羊肝的特色:

色泽明亮,软润,滑嫩,口味鲜香。

教您爆炒羊肝怎么做,如何做爆炒羊肝才好吃

1.将羊肝在水中洗净,立刀切成长4厘米的片,用蛋清、粉汁芡抓匀。 2.锅上旺火放入花生油,油至六成热,将羊肝下锅,用手勺散开,起锅沥油。 3.锅内稍留底油,放火上,将调料下锅煸炒几下,烹入羊油、盐水、料酒、奶汤待用,迅速下羊肝,加味精用湿淀粉勾芡,翻炒几下,淋入明油,出锅即成。

爆炒羊肝的制作要诀:

本品有过油炸过程,需备花生油约500克

原油爆羊肝 特点:软嫩鲜香。 主料:生羊肝300克。 配料:水发玉兰片25克,水发木耳15克,云豆25克,姜米2.5克,蒜苗15克,水粉芡10克,蛋清1个。 作料:盐水5克,原油15克,味精1克,羊骨头汤,花生油500克(约耗50克)。 制法:1、将羊肝在水中洗净,立刀切成4厘米长的薄片,用蛋清、粉芡叠匀,油热六成 将羊肝下锅,用勺?开,起锅滗油。 2、锅内留余油少许,放火上,将配料下锅煸炒后,随下羊肝和其他作料、羊骨汤对成的汁,翻几个身出锅即成。 荠菜羊肝片 原 料:羊肝300克,荠菜200克,笋肉50克,、黄酒、葱、姜、老抽、麻油、精盐、白糖、味精。 制法: 羊肝洗净血水切薄片,加酒、盐、味精、生粉拌和渍10分钟。精制油烧热爆香姜片,下羊肝片翻炒至泛色即起。余油爆炒笋片,下切成细末的荠菜,见菜煸瘪投入羊肝片,炒和、烹酒、调味,勾芡。 特点: 可防止和辅疗口唇干粘、皮炎、、皮肤脱屑等病症。 枸杞羊肝羹 配方:枸杞子12克 羊肝100克 绍酒5克 姜3克 葱3克 盐3克 素油20克 制作:1.把羊肝洗净,用绍酒浸泡20分钟,取出剁成羊肝泥;枸杞子洗净,去杂质,待用。 2.把锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,加入水250毫升,放入枸杞子,用文火煮5分钟后,加入羊肝泥、盐拌匀,再煮5分钟即成。 食法:每日1次,每次吃50克羊肝。 功效:养肝明目,益精补血。用于慢性肝炎,见目昏,耳鸣,肝肾虚弱患者。 其实像内蒙人吃的手把肉里煮的羊肝蘸调料就很好吃。 羊肝的烹饪方法很少,除了上面的吃法外,比较常见的就是卤香羊肝了,蒜泥羊肝,香腊羊肝几种做法了。 和其他动物肝脏一样,羊肝里面也富含大量的维生素A,并没有比其他动物肝脏有特别的地方。 羊肝煮熟后沾酱油吃好吃(在煮时应加大料、黄酒和姜)。羊肝含有丰富的蛋白质和维生素A。能为人体补充蛋白质和维生素A。但食用过多会造成维生素A中毒,具体会使肝脏受到损伤。
肝有助于名目清火 建议做羊肝粳米粥食用。
http://www.ttmeishi.com/s/CaiPu-YuanLiao/1393/ 天天美食 里边有很多做法,你参考一下吧

凉拌就很好吃。

葱丝、酱油、醋

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