高分求一去黑眼圈的方法，要有效的，大家多帮帮忙，谢谢！

我一朋友由于经常要上夜班，长期熬夜导致黑眼圈特别明显，看上去就叫人心疼，有没有哪位朋友有有效祛除熬夜导致的黑眼圈的方法啊？还望大家不吝赐教，拜谢啦！看清哦：首先，是长期熬夜导致的；其次，是要有实践作为基础的有效治疗方法，别随便在网上搜一下就拿过来，这样滴答案事情不到高分的哦！^O^有经验 有效果 想的高分的朋友来，我所有的奋斗给你了！

用隔夜的茶带敷眼   或者 用冰冻的毛巾  敷眼

用姜片敷，

用冰块冰

吃维C

下面介绍以下20种消除黑眼圈的方法，希望对你有所帮助 1.一般的美白眼霜可以消除疲劳过渡等基本原因引起的黑眼圈。 2.用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血，从而消除黑眼圈。 3. 把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼，可以消除黑眼圈。但记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 4.土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。 5.现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤， 消除黑眼圈。 6.在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。 7.用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得 8.将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。 9.洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。 10.将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 11.多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 12.平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 13.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 14.用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。 15.温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。 16.用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。 17.可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，从而消除黑眼圈。 18.失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。 19.改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 20.早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 这些方法都非常有用，真的。