早上吃西红柿真的能减脂肪吗

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解决时间 2021-08-17 06:00

提问者网友：溺爱和你
2021-08-16 21:39

早上吃西红柿真的能减脂肪吗

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-08-16 23:14

西红柿里含有大量的维生素C，对减肥和美白都有一定的帮助。

不过西红柿最好是不要空着肚子来吃的。

你可以选择在三餐之后来吃，或者是榨成果汁来当作饮料也不错。

我是蛮喜欢的。坚持一段时间你会发现皮肤会好很多的。。也可以顺便搭配一点蜂蜜，蜂蜜我推荐同仁堂的，老牌子有保障，吃了很长时间效果也不错。

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1楼网友：woshuo
2021-08-17 01:13

反正我是减了，是真的，因人而异！哈哈，自己看哈

2楼网友：孤老序
2021-08-17 00:10

嗨　你怎么会这样做呢　吃苹果和黄瓜也要看怎么吃呀！看看我的把　　　象你减肥可以用这个办法有可能你的营养吸收能力在60%-80% 你可以每天早上吃好点牛奶一杯其他的都可以吃中午可以多吃点我是一碗半晚上我是不吃的我是吃黄瓜一根苹果一个到了8点半黄瓜在一根听我的没错的到了9点以后就什么都别吃了我一个月减了20斤我一年前是 188斤一年后就到了140了这样吃半年可以减的很快但过了半年后就慢了先是一个月是减20 但半年后就 5-10 斤的减但用了这个办法你就坚持下去我坚持了2年了这2年我都坚持就没在胖起来了还有你要是坚持了一个月就不能放弃的放弃了你就会比你一个月前还要胖这是我提醒你的你要注意哦 ! 快的都是会反弹的　我用过很多快的　都是用了一个月后就没用了　开始反弹　比以前还胖　　我这个办法是很慢但这是我用了２年　我就没用了　还没有反弹　但我早上　还一样牛奶一杯　中午和晚上都是吃饭一碗半　我现在不会胖也不会瘦在１４０－１５之间徘徊　真的我的很管用的　提醒；吃黄瓜会吸油就是脂肪）多吃点没天吃不会有坏出只有好出　你减了一个月不想用这个办法的话你就可以吃回你原来的饭量千万不要比你以前饭量多最好是少，　我用这个方法减肥成功的人事希望你门一能和我一样减肥成功

3楼网友：山河有幸埋战骨
2021-08-16 23:53

不清楚可能有一点功效，但它有抗氧化的功效，防止衰老

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