一个人每天只睡六小时够吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-20 07:49
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-02-20 03:37
一个人每天只睡六小时够吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-02-20 03:46
对于大部分成年人来说，每晚睡七八个小时就足够了。美国癌症协会做了一个调查，平均每天睡七八个小时的人寿命最长。与之相比，每晚睡眠时间不足4小时的成年人，死亡率要高出180%；每晚睡10小时以上的成年人，死亡率要高出80%。
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-02-20 04:49
一个初中生每天睡六小时不够，正常得八小时，为了更好休息，建议可以养成午睡习惯。
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