我老婆怀孕2个多月了,检查血压过低,老上觉得头晕.请问该怎么调养好?
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解决时间 2021-04-23 00:39
- 提问者网友:战魂
- 2021-04-22 10:54
怀孕2个多月了,检查血压过低,老上觉得头晕.请问该怎么调养好?
最佳答案
- 五星知识达人网友:从此江山别
- 2021-04-22 11:26
1、起床时稍坐片刻,再慢慢下床呈立位。睡觉时宜将脚部略垫高。
2、生活要有规律,饮食要营养丰富。平时应多食些富含高蛋白的食物,如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加总热量。
3、每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等通利小便的食品,以保持血液容量。
4、多洗温水浴(40℃左右),以改善血循环。但每次时间不宜太长。
5、保持良好和平衡的心理,掌握好情绪,有利于维持稳定的血压。
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- 1楼网友:人類模型
- 2021-04-22 12:17
到医院产科门诊常规检查一下!
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