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人怎样才能发胖

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解决时间 2021-04-14 04:00
人怎样才能发胖
最佳答案

多吃点

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多吃营养高的食品~~再者就是多吃点油水比较大的菜,最好是吃肥肉~~我试过~~

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多,每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车,加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐 ...
慢慢调成重口味,同时要锻炼,要健康才好啊,我是瘦子长胖的,现在想减肥…
饿了就吃
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