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红枣木耳瘦肉汤的原料有哪些?

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解决时间 2021-10-18 15:59
红枣木耳瘦肉汤的原料有哪些?
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用料:猪痩肉300克,红枣20枚(去核),黑木耳30克。做法:红枣(去核)洗净;黑木耳用清水浸开,洗净;猪瘦肉洗净、切片,用调味 品腌10分钟。把黑木耳、红枣放入锅内,加清水适量,文火煲沸20分钟后,下入猪 肉片煲至熟,调味供用。随量服用。功效:此汤活血润燥,洁肤除斑,健脾补气,破瘀,治大便不通。如欲增强滋 养润肤之功,黑木耳亦可用白木耳替代。寒湿便溏者不宜使用。
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