为什么每次放假都是睡得晚醒的早

为什么每次放假都是睡得晚醒的早

跟人的心态情绪有关系

身心放松了，没压力

心理原因吧，假期时间可以自由掌控，所以不舍得浪费。

您好，这可能是因为您平时的作息时间比较规律，体内已经养成了生物钟。生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。科学研究，应按照人的心理、智力和体力活动的生物节律，来安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和学习成绩，减轻疲劳，预防疾病防止意外事故的发生(所谓智力生物节律，就是人一天中有时记忆力好，有时则差，有一定的规律，如有的人早上5—9时记忆力好，而另一些人则是晚上记忆力好等等)，祝您生活愉快。