为什么睡凉席会腰疼？我自从睡了凉席之后我现在的腰特别的疼

为什么睡凉席会腰疼？我自从睡了凉席之后我现在的腰特别的疼

很多人在凉席上睡一夜之后会腰疼，但是却不知道原因在哪儿？ 在空调间睡凉席尤其是竹席的话，寒气很容易侵入关节，从而影响颈椎和腰椎等关节部位。而很多的病人并不知道自己有颈椎病，假如长时间躺在凉席上吹空调的话，关节部位的血液循环速度会明显降低，导致各种疾病发作。即便是正常人，太低的温度也能使肌肉韧带变得僵硬，出现局部酸胀。因此，夏天高温，凉席的选择要根据自身状况来决定。在夜间入睡时要盖好薄被，特别要保证脊椎和腹部别受凉。

睡凉席没有具体的规定时间，有些胖人爱热，夏天一到他们会早早地铺上凉席。凭自己感觉了。其实我觉得三伏天凉席也不管什么用。我们多少年都不铺凉席，还是空调好用点， 但是也不能吹太多。

睡凉席虽是凉爽，但为了健康，在选用凉席时要注意以下两点： 　一、睡凉席前要先灭螨虫 通常，凉席上会隐藏很多微小的螨虫，用肉眼是很难发现的。螨虫的幼虫在咬人的时候会释放出一种毒素，能使人体过敏，症状是在胸背、四肢的皮肤上出现丘疹、红斑，又痛又痒，若弄破后会造成皮肤感染化脓。而且螨虫的排泄物也是一种非常强的致敏源，很多体质弱的人在接触后会出现过敏性皮疹。 　　所以必须消除螨虫。方法是先用清水把凉席、擦洗几遍，再用开水烫一下。倘若已经被螨虫叮咬而且还出现过敏症状了，应该服一些扑尔敏，红疹处要涂脱敏止痒的药膏。 　二、小孩儿不能睡凉席 　小孩子的抵抗能力较弱，如果睡凉席的方法不当很容易引起感冒、腹痛等症。 　　此外，小孩子在玩的时候可能会被凉席伤到皮肤，俗称“扎刺”。而且如果凉席质量不好的话，蜗虫、寄生虫虫卵等会直接接触孩子使孩子皮肤过敏，或患皮肤病。 　　知道了夏天睡凉席好吗再看看这些文章：睡凉席腰疼，凉席性皮炎