喝粥会减肥吗？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-02-18 02:05

提问者网友：遮云壑
2021-02-17 12:46

为我很喜欢喝粥,昨天去称了一下体重发现从吃粥到现在一个星期体重轻了4斤,所以最近几乎每餐都是吃粥？如果一直喝粥好不好呢,请问喝粥可以减肥的吗,中午和晚上是一些菜配白粥吃,早上鸡蛋粥问题补充：最想知道的是,对身体的健康会不会有影响.减肥是其次,况且粥也是养人的啊,如果不影响健康我还是会选择喝粥,健康最重要啊.这次是因为喜欢喝粥而体重降下来的:如果长期每餐喝粥但其它菜类还是照吃

最佳答案

五星知识达人网友：woshuo
2021-02-17 14:26

可以的阿
我在湖南读书，可是因为不吃辣，不适应学校的饮食
吃了1个半月的方便面和粥
开学2个月后体检瘦了27斤
不过脸色好差，人都黄了
但是现在倒是没反弹

参考资料：亲身经历

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1楼网友：西风乍起
2021-02-17 16:48

这么神奇么?

2楼网友：渊鱼
2021-02-17 16:00

不会！只有增肥的可能没有减肥的说法！

3楼网友：独钓一江月
2021-02-17 15:54

每天只喝粥一定会减肥的，应为粥不含油和糖份。你别把料下足了，就行

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