睡眠质量差怎么办呢？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-16 12:40
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-10-16 03:23
睡眠质量差怎么办呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-10-16 03:36
针灸治疗吧,只是一定要讲明是孕妇,有些部位是禁忌的.神门穴就可以治疗失眠
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-10-16 03:42
病情分析：您好。您的情况属于失眠。中医讲主要是血虚，血不养心，心主神志，心无所养，则神不守舍容易出现失眠多梦，头晕心悸，烦躁不安，或易惊恐。时间一长容易出现心火如口舌生疮，小便黄赤等。指导意见：建议调整心态，保持心情舒畅。尽量养成良好的生活习惯。可用一些食疗的办法；例如大枣，桂圆，莲子，、百合等均可养心安神。医生询问：有无头晕头痛等症状？
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