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当人生气时,怎样让自己快乐起来呢?????

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2022-01-01 11:33
当人生气时,怎样让自己快乐起来呢?????
最佳答案
学会不在意那些.不要留在让你生气的地方,换个环境,换个想法,去做你平时想做却没有做的事情.
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我会用力摇几下头 让自己别去想不开心的事 一般情况我会打开电视机专心看电视转移自己的注意力
1、去运动,出一身大汗就会觉得很爽! 2、看一些笑话,即使你的大笑是假的,也会给你心情愉快的感觉! 3、去和朋友及其你的亲人聊聊天,记住,无论如何,他们都是爱你的,你也一样爱他们! 4、悲伤郁闷,想哭就哭吧,不愿意当面流泪,那么就在背后流吧!找一部喜欢的而且悲伤的电影看一看,你会发现流泪会帮助你愉快起来! 5、我们要相信某些东西,譬如爱,譬如温暖,譬如信任,譬如长久,譬如幸福,我们要知道,相信和理想会让我们持久快乐! 6、早上起来一定在照镜子的时候对自己微笑,然后告诉自己,今天又是美好的一天:) 祝福你,每天都有好心情!
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